Författararkiver: Optimaltliv

Jag är återförsäljare till det fantastiska, 100% ekologiska, hudvårdsmärket Nonique. Att det dessutom är väldigt bra priser, från 39kr – 129kr, gör inte saken sämre. Priserna kan de hålla nere, för att Nonique, äger sina egna ekologiska odlingar i Panama. Så från den 20/11 – 9/12 2012, får ni 10% rabatt. Titta in på hemsidan, www.nonique.se och titta vad som finns. Betällningen mailar ni till mig, veronica.sehlberg@gmail.com. Den är verkligen värd att testa, tänk på att julen närmar sig, det kan vara en bra julklapp.

Det är en hudvårdserie för dig, som är rädd om naturen, och samtidigt vill ge din hud det bästa!  Produkterna är baserade på Nonifrukten, även bladen och Aloe Vera.

Nonifrukten har använts som hälsoväxt  i minst ett par tusen år. Den hjälper vid hudinfektioner och munsår. Det finns över 150 viktiga näringsämnen i Nonifrukten.

Aloe Vera är läkande och har bra verkan på hudproblem, som tex eksem och psoriasis. Den tillför huden fukt och syre, dämpar inflammationen och oskadliggör bakterier. Innehåller även 70 aktiva ämnen, vitaminer och mineraler som kroppen behöver

Det finns fem olika serier, som alla innehålleer olika frukter och oljor som är bra för olika hudtyper.

Anti Aging – Aciabär och Granatäpple – motverkar ålderstecken                                                            Tropisk – Ananas och Babassuolja – mild och fuktgivande                                                                      Intensiv – Avokado och Olivolja – intensiv och fuktgivande                                                                           Vital – Kiwi och apelsin – vitaliserande och fuktgivande                                                                             Energi – Guarana och Grapefrukt – uppiggande och fuktgivande

Varmt välkommen att beställa! Önskar er alla en underbar dag!                                                                                                                /Veronica

Visste ni det? Att D-vitamin är solen i våra liv? Många av oss blir trötta, energilösa och håglösa när mörkret kommer. Det kan vara tecken på D-vitamin brist!

På våra breddgrader kan vi bara bilda D-vitamin under några timmar runt lunch på sommarhalvåret. För att bilda det, krävs att vi exponerar stora delar av vår hud i ca 15-30 min, och inte har solskydd på under den tiden. Solskydds faktor 8, blockerar 85% av upptaget. D-vitamin är fettlösligt, och bildas i huden av kolestrol, när solen skiner på oss. Forskarna har kommit fram till att D-vitamin är ett hormon, som har koppling till 2000 gener i kroppen, och är väldigt antiinflammatoriskt. Efter 15-30 min i solen har vi fått i oss upp till 10 000 IE, efter det bildar huden inget mer D-vitamin. 15-30 minuter sol om dagen täcker vårt behov under sommar halvåret. D-vitamin lagras i kroppen i ca 1-3 månader. Eftersom vinterhalvåret är längre, så får vi brist innan vi kan fylla på med mer från solen. Under vinterhalvåret kan vi överhuvudtaget inte bilda D-vitamin, pga av att solen står för lågt. Därför rekommenderar jag ALLA att äta tillskott av D-vitamin från oktober, till och med, mars månad. Många av oss spenderar den mesta tiden inomhus, även under sommaren, pga av att vi jobbar inne, och får inte heller då i oss tillräckligt med D-vitamin. Så ta tillvara på solen under er lunch, ät gärna ute och vila eller ta en promenad i solen tills lunchen är över. Vår sommar i år 2012, har det inte funnits mycket sol, så redan där börjar bristen på D-vitamin.

Vad gör D-vitaminet i vår kropp då? Jo, det förebygger en massa olika sjukdomar!

• Ökar immunförsvaret
• Förebygger höst- och vår depressioner
• Förebygger benskörheten
• Förebygger cancer
• Ökar muskelstyrkan
• Bra för ämnesomsättningen
• Bra för huden och håret
• Förebygger diabetes
• Förebygger reumatism
• Förebygger tarm inflammationer (IBS, Chrons, Ulcerös colit)

Kan vi få i oss D-vitamin genom kosten och räcker det? Ja, vi får i oss D-vitamin genom kosten, tex äggula, fet fisk, kantareller och mejeriprodukter. Tyvärr så räcker inte dom nivåerna som finns i vår kost. Vi behöver mellan 2500 – 5000 IE per dag, och det får vi endast i oss genom att ta kosttillskott. Så jag rekommenderar er alla att äta ett D-vitamin tillskott under vintermånaderna, oktober – mars.

D-vitamin, och även andra kosttillskott, kan ni naturligtvis köpa genom mig, så välkommen att beställa lite sol på burk :-)                                                                                                                                                   maila, ring eller smsa                                                                                                  veronica.sehlberg@gmail.com, 070 – 364 68 37

Ha en underbar dag!

I måndagskväll så ordnade jag en hälsokväll här hemma. Det kändes lite annorlunda eftersom jag brukar åka till någon när jag har hälsokväll. Det var ett önskemål från min fina vän Anna, om jag kunde ha den hemma hos mig istället, eftersom hon har 4 fina flickor som gärna vill ha sin mammas uppmärksamhet :-) på så sätt fick Anna lite egen tid med sina vänner på en trevlig hälsokväll. Klart att jag försöker (om det är möjligt) att tillgodose mina vänner och mina kunders behov.

Så hon bjöd in sina vänner hem till mig och jag bjöd in några också. Det blev en väldigt lyckad kväll, med många glada skratt.

Jag pratade om kost och kostens betydelse för att vi ska må bra. Det blev endel allvar också, många delade med sig om sitt mående och hur det påverkar dem. Vi pratade om sockersug och att det faktiskt är ett missbruk eller beroende många gånger, och hur man kommer tillrätta med det. Inte alltid så lätt, men det går med rätt hjälp!

Jag blandade till 3 olika nyttiga och näringstäta drinkar, som innehåller väldigt mycket vitaminer, mineraler och antioxidanter. Dom hjälper och stöttar kroppens många funktioner.

Sen mätte jag allihopa för att se vilken kroppstyp dom tillhörde, och utifrån det så fick dom ett papper som berättar lite om just deras kroppstyps sätt att vara och vad som passar bäst för deras kroppstyp att äta.

Jag visade också upp min nya underbara hudvårdsserie, Nonique, som jag har börjat sälja. Den är 100% ekologisk och väldigt prisvärd! Välkommen hit för titta på den, prova den och köpa den.

Visst låter en sån här kväll trevlig! Välkommen att boka en du också!

Kram och kärlek till er alla!

P.S Nedan kommer lite bilder :-)

Nonique

Ultra Clear Sustain

Mighty Greens

Mighty Berries

Välkommen till min nya hemsida!