Hälsoträff

En hälsoträff kan vara hemma hos dig eller på ditt jobb.

Det jag föreläser om är:

Kost och kostens betydelse för vår hälsa

Vad som är bra och dåligt i vår kost

Varför vi behöver vitaminer, mineraler,fettsyror, aminosyror, enzymer mm.

Tar upp allergier/matintoleranser och vad vi kan göra åt dem

Berättar om hur viktig tarmarnas och matsmältningens funktion är

Hur man gör en detox på bästa sätt

Det finns olika kroppstyper, du får reda på vilken du tillhör och vad som är bäst för just dig att äta

Det innebär att du får en mini-kostrådgivning

Träffen tar ca 2 timmar och kostar 150 kr/person, det ska vara minst 5 personer

Välkommen att boka en hälsoträff!