En hälsoträff kan vara hemma hos dig eller på ditt jobb.
Det jag föreläser om är:
Kost och kostens betydelse för vår hälsa
Vad som är bra och dåligt i vår kost
Varför vi behöver vitaminer, mineraler,fettsyror, aminosyror, enzymer mm.
Tar upp allergier/matintoleranser och vad vi kan göra åt dem
Berättar om hur viktig tarmarnas och matsmältningens funktion är
Hur man gör en detox på bästa sätt
Det finns olika kroppstyper, du får reda på vilken du tillhör och vad som är bäst för just dig att äta
Det innebär att du får en mini-kostrådgivning
Träffen tar ca 2 timmar och kostar 150 kr/person, det ska vara minst 5 personer
Välkommen att boka en hälsoträff!