Den 2-3 februari, lördag och söndag 9-17, kör jag en helg-kurs i Friskare Livsstil. Kursen innehåller
- Kost och hälsosam kosthållning
- Kroppssammansättning, viktminskning och viktkontroll
- Miljöförgiftning och hur man renar kroppen från miljögifter
- Näringstillskott
- Motion, träna för livet
- Stresshantering
- Målbildsträning och förändringsprocessen
I kursen ingår, en pärm med kursmaterial, lunch lördag och söndag och ett prova på pass i yoga med Ulrika Sundqvist.
Kostnad 2000kr
Boka gör du på www.sensus.se/ornskoldsvik och klickar på kursprogram, el på tel 0660 – 26 60 95
Varmt välkommen på en givande och hälsosam kurshelg!